GESTION DE L’EMPLOI DU TEMPS – Introduction

sablier

La gestion du temps du temps est un problème que la plupart des gens rencontrent et qui découle directement de notre mode de vie et des valeurs véhiculées par notre époque. Selon les personnalités, cette difficulté est plus ou moins flagrante. Certaines personnes s’en tirent assez bien alors que d’autres sont littéralement noyées dans un fouillis indescriptible. Par ailleurs, chaque type de fonction génère ses propres caractéristiques de gestion du temps.

Méthode GET

Vous avez assisté à de nombreux séminaires sur la gestion du temps et/ou vous avez lu de nombreux livres sur le sujet. Malgré cela, vous êtes toujours débordé, près de la crise de nerfs. La méthode “Gestion de l’emploi du temps” (GET) est pour vous.

Objectifs de cette série

À la fin de cette série, vous devriez être en mesure de gérer votre temps de façon plus efficace en tenant compte de votre personnalité, de votre contexte de vie et de votre réalité au travail.

De façon plus spécifique, vous devriez être en mesure :

  • de faire un bilan de votre emploi du temps;
  • d’identifier les principaux obstacles à la gestion de leur emploi du temps;
  • de réfléchir aux grands principes de la gestion de l’emploi du temps;
  • d’expérimenter certains exercices pour améliorer la gestion de leur emploi du temps;
  • de se donner des moyens concrets et des techniques pour améliorer la gestion de leur emploi du temps
  • de se fixer un programme personnel pour améliorer la gestion de leur emploi du temps.

Mais, « il y a toujours un “mais” » vous devez vous engager sur l’honneur à suivre le rythme et à faire tous les exercices. Pour ma part, je m’engage à ne pas vous casser les pieds avec les principes de neuroscience et de neuro apprentissage sur lesquels se base cette méthode.

Si vous trichez, vous serez toujours au même point dans dix ans et ce sera très bien fait pour vous!

Un pas à la fois

« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas. » – Lao Tseu

Exercice no. 1

Dureé de l’exercice: 7 jours

À chaque jour dès votre réveil, dirigez-vous vers votre miroir et en vous regardant dites-vous:

  • « En refaisant les choses de la même façon, je vais obtenir le même résultat.»
  • « En refaisant les choses de la même façon, je vais obtenir le même résultat.»
  • « En refaisant les choses de la même façon, je vais obtenir le même résultat.»

Je sais personnellement que l’image qu’un miroir nous renvoi est quelques fois dure à supporter. Mais on n’a rien sans rien!

Faites l’exercice pendant 7 jours et surtout, ne passez pas à l’article suivant avant d’avoir terminé l’exercice no 1.

Semaine prochaine : GESTION DE L’EMPLOI DU TEMPS – P1

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