Un premier livre de Goleman pour ma réserve hivernale

L’intelligence émotionnelle – tome I

l'intelligence émotionnelle
Tome I

Résumé

Notre destin est-il inscrit dans notre Q.I? Non, car la conception traditionnelle de l’intelligence néglige une part essentielle du comportement humain: les réactions émotionnelles. Certains individus au Q.I. élevé échouent alors que d’autres, au Q.I plus modeste, réussissent haut la main, car il existe une autre forme d’intelligence, l’intelligence émotionnelle, que l’on peut stimuler et développer, et cela dès l’enfance.

Maîtrise de soi, persévérance, motivation, respect d’autrui, sont autant de qualités qui permettent de réussir. A l’inverse, une intelligence émotionnelle déficiente provoque instabilité affective, problèmes professionnels et médicaux.

Un passionnant voyage au pays des émotions, pour découvrir et exploiter en nous toute une palette de sentiments inexplorés

Daniel Goleman

Daniel Goleman est un psychologue américain né le 7 mars 1946 à Stockton (Californie). Il est diplômé de l’université Harvard et docteur en psychologie clinique et développement personnel, puis devient journaliste au New York Times, où il suit particulièrement les sciences du comportement. Il est membre du conseil d’administration du Mind and Life Institute, qui facilite les rencontres entre la science et le bouddhisme. Il fait partie de l’Association américaine pour le progrès de la science.

Informations complémentaires

  • Auteur : Daniel Goleman
  • Date de parution : octobre 1998
  • Éditeur :  J’AI LU
  • ISBN : 9 782290 332962
  • Pages : 506 pages
  • Prix : 16,95 $

Table des matières

  • Le défi d’Aristote

Première partie : Le cerveau émotionnel

  • À quoi servent les émotions?
  • Lorsque les émotions prennent le pouvoir : anatomie d’un coup d’État

Deuxième partie : La nature de l’intelligence émotionnelle

  • La bêtise de l’intelligence
  • Connais-toi toi-même
  • L’esclave des passions
  • L’aptitude maîtresse
  • Les racines de l’empathie
  • L’art de bien s’entendre avec les autres

Troisième partie : L’intelligence émotionnelle appliquée

  • Ennemis intimes
  • Le management, une affaire de cœur
  • Esprit et médecine

Quatrième partie: Possibilités

  • Le creuset de la famille
  • Traumatisme et réapprentissage émotionnel
  • Tempérament et destinée

Cinquième partie : Les rudiments de l’intelligence émotionnelle

  • Le prix de l’ignorance
  • L’éducation émotionnelle

Appendices

  • Appendice A : Qu’est-ce qu’une émotion?
  • Appendice B : Les marques distinctives de l’esprit émotionnel
  • Appendice C : Les bases neuronales de la peur
  • Appendice D : Groupe d’études W. T. Grant : les éléments essentiels des programmes de prévention
  • Appendice E : Programme d’étude de la connaissance de soi
  • Appendice F : Éducation de l’intelligence émotionnelle et sociale : résultats

Appréciation

D’entrée de jeu, la présence de 53 pages de notes, m’indique que l’auteur s’est livré à un travail sérieux.

L’hiver prochain, bien au chaud près du foyer, je vais lire attentivement ce Goleman. Dès que je l’aurai terminé, je partagerai avec vous mon feeling.

À bientôt ami(e) sapiens

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